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Les moniteurs Tanita sont largement utilisés dans les domaines de la santé, du fitness et du bien-être pour leur capacité à fournir une analyse complète de la composition corporelle, aidant ainsi à suivre les progrès et à ajuster les programmes de santé ou d’exercice. Voici les principales fonctions et mesures qu’ils offrent :
1- Poids corporel : mesure du poids total du corps.
2- Pourcentage de graisse corporelle : estimation de la proportion de graisse par rapport au poids total.
3- Masse musculaire : quantité de muscle dans le corps, exprimée en kilogrammes.
4- Indice de masse corporelle (IMC) : calcul basé sur le poids et la taille, permettant d’évaluer si votre poids se situe dans une plage saine.
5- Masse osseuse : estimation du poids des os dans le corps.
6- Eau corporelle totale : quantité d’eau totale dans le corps, exprimée en pourcentage du poids corporel.
7- Masse graisseuse viscérale : mesure de la graisse qui entoure les organes internes, importante pour l’évaluation des risques pour la santé.
8- Âge métabolique : indicateur comparant votre métabolisme à celui de la moyenne des individus de votre groupe d’âge.
9- Taux métabolique basal (BMR) : estimation de la quantité d’énergie que votre corps brûle au repos.
10- Indice de physique : classification de votre corps en fonction de la proportion de muscle et de graisse.